Nach der meist turbulenten Weihnachtszeit nähert sich der Jahreswechsel in großen Schritten. Und schon beginnt der Countdown bis zum neuen Jahr! Genau in diesem Moment fällt es vielen von uns wieder ein - die guten Vorsätze. Aber was soll im nächsten Jahr anders werden? Was möchte ich persönlich endlich umsetzen? Und was soll so weiterlaufen wie bisher?

Neue Vorsätze und Herzenswünsche

Kurz bevor die ersten Silvesterknaller und Wunderkerzen angezündet werden, lassen zahlreiche Deutsche ihr Jahr noch einmal Revue passieren. In Windeseile greift dann so mancher auf die gleichen Vorsätze wie im letzten Jahr zurück. Wieder andere überlegen sich ganz genau, was sie sich für die nächsten zwölf Monate wünschen. Neben mehr Sport, gesunder Ernährung und der ein oder anderen Reise träumt dabei fast jeder von mehr Zeit und definitiv weniger Stress.

Denn ganz gleich, ob Sie daheim im Home Office arbeiten, kreativ werkeln oder gerade ein neues (Lebens-) Projekt beginnen, Zeit scheint bei unserem modernen Lebensstil Mangelware zu sein. Während wir von einem Termin zum nächsten hetzen, schon beim frühmorgendlichen Zähneputzen unsere E-Mails checken und den Kaffee nur noch im Stehen trinken, sehnen wir uns innerlich nach Ruhe und Entspannung, Achtsamkeit und Balance. 

Gerade der Auftakt in ein neues Jahr motiviert dabei dazu dieses Verlangen endlich in die Tat umzusetzen. Neue Vorsätze sind ein Versprechen an uns selbst Dinge zu verändern und Wünsche zu verwirklichen. Und ganz gleich, ob Sie sich vorgenommen haben nun doch regelmäßig Yoga zu machen, mal wieder in Ruhe ein Buch zu lesen oder schlichtweg einige Dinge aus Ihrem Terminkalender zu streichen - machen Sie sich Ihre Vorsätze bewusst!

Realistische Ziele setzen und bewusst leben

Aus Erfahrung wissen wir, dass die meisten guten Vorsätze den Monat Januar nicht überleben. Wie automatisch beginnen wir das neue Jahr wie wir das alte beendet haben - mit Routine, Stress und all diesen Dingen, die scheinbar getan werden müssen. Die eigenen Verhaltensweisen zu ändern und neue Prioritäten zu setzen, scheint spätestens zum Halbjahr ein unmögliches Projekt zu sein. Doch in diesem Jahr wird alles anders!

Setzen Sie sich möglichst realistische Ziele und bleiben Sie am Ball! Überlegen Sie sich Strategien, um der täglichen Routine zu entkommen und schaffen Sie sich bewusst Verschnaufpausen. Gönnen Sie sich individuelle Wohlfühlmomente und laden Sie Ihre Batterien mit Aktivitäten auf, die Ihnen persönlich gut tun. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Freunde und Familie und setzen Sie sich eventuell sogar gemeinsame Ziele. Gerade auf Durststrecken und zu schwierigen Zeiten kann sich dies als besonders erfolgreich erweisen. Denn anstatt die guten Vorsätze nun wieder über den Haufen zu werfen, unterstützen Sie sich gegenseitig.

Individuelle Wohlfühlmomente schaffen

Auf der Suche nach Ruhe, Balance und einem bewussten Lebensstil lohnt es sich regelmäßig für individuelle Wohlfühlmomente zu sorgen. Überlegen Sie sich, wo Sie sich geborgen fühlen, loslassen und entspannen können. Oder kreieren Sie Ihre ganz persönliche Wohlfühloase.

Gönnen Sie sich ein Power-Nap. Genießen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. Brühen Sie sich eine leckere Tasse Tee auf und kuscheln Sie sich in eine gemütliche Decke. Dabei können Ihnen schon kleine Dinge wie Duftkerzen helfen, um auch während des Alltags einzigartige Momente zu schaffen.

LAGOM STUDIOS bietet Ihnen eine Vielzahl einzigartiger, veganer Kerzen an, um die passende Stimmung für jeden Moment zu schaffen. Lassen Sie sich von Ihren Sinnen leiten, um Ihre Vorsätze für dieses neue Jahr erfolgreich umzusetzen. Finden Sie Ihren Lieblingsduft und erleben Sie zauberhafte Augenblicke der Besinnlichkeit. Überlisten Sie sich selbst und kreieren Sie neue Verhaltensweisen, die ein gesundes Gleichgewicht zwischen Privat- und Berufsleben schaffen. Nehmen Sie sich tatsächlich Zeit für sich und Ihre Lieben. Beginnen Sie wieder bewusst zu leben und auf Ihre Bedürfnisse zu achten.